Se stie ca bunicii nostri si stramosii nostrii, prin intelepciunea lor acumulata de-a lungul anilor ne-au dat numai sfaturi bune. Asa ca fiecare are “strans” tot felul de leacuri de la neamurile batrane, bunici, bunicii bunicilor..mai pe scurt, leacuri babesti. Acestea sunt frecvente mai ales cand vine vorba despre sanatate. Si pentru ca oricum se apropie frigul am sa va dau si eu unele leacuri babesti, pentru “colectia” voastra, ca sa ne mentinem sanatosi si departe de raceala:

Pentru a prevenii raceala: puteti sa radeti intr-un borcanel, hrean si sa adaugati miere. O lingurita pe zi, de obicei dimineata, te tine departe de raceli, intarind sistemul imunitar. La fel, o felie de lamaie invelita in miere, pentru acelasi efect, sau picaturi de tincture de propolis pe o lingurita rasa de zahar ( eu prefer mai mult varianta a doua, e mult mai delicioasa). E recomandat sa adaugati in meniul zilnic, ceapa sau/si usturoi, cunoscute pentru bariera care o pun importiva virusilor. Preferabil seara, inainte de culcare pentru a evita riscul unei respiratii neplacute. Consumati multe citrice pentru ca sunt bogate in vitamina C, si bineinteles ceaiuri (in special de menta, maces, tei, musetel, soc, ciubotica cucului, patlagina, levantica, cimbru, isop, pelin, papadia, echinaceea, radacina de cerentel etc) atat pentru a le bea cat si pentru a face infuzie cu ele, timp de 10 minute.

Daca totusi n-ai fost destul de precaut si raceala te-a luat prin surprindere, iata cateva sfaturi pentru a te vindeca mai rapid: ciorapii se uda in tuica de casa (sau spirt) si se iau in picioare asa. Daca tusesti, ai dureri in piept provocate de tusa, cartofii rasi pusi pe piept ar trebui sa te ajute. Pentru durerile in gat, amigdalite, fa cat poti de des pe zi, gargara cu ceai sau apa cu sare. Dupa gargara o perioada numai manca si nici nu consuma lichide. Un alt sfat, testat, este sa va bagati picioarele in apa fierbinte cu multa sare, pentru aproximativ 20 de minute ( astfel fetele pot sa-si faca mai apoi pedichiura mai bine si mai usor). Apoi stergeti-va si bagati-va picioarele (la propriu) in sosete groase, acoperiti-va bine si nani! Daca te confrunti si cu febra, iti prinde bine un masaj cu otet de mere sau spirt si apoi acoperit bine avand in picioare sosete roase cu cartofi cruzi (care trebuie schimba). Se ivelesc piciorele in prosoape ude cu apa rece ( la temperature camerei), care se schimba frecvent, timp de 20 de minute si peurma la fel etapa cu sosetele si invelitul bine.

Si ar mai fi multe de spus, multe leacuri babesti, dar sa stiti ca in unele cazuri acestea nu sunt de ajuns, trebuie sa se apeleze si la medicamentele prescrise de doctor dupa un control.

A,da…si e foarte important sa dormiti mult, pentru ca in timpul somnului celulele, organismul se vindeca cel mai rapid. E singura perioada in care daca va permiteti puteti lenevi mult fara sa va simtiti vinovati, fara sa fiti certati de mame ca “iara stai toata ziua in pat, degeaba!”

Surse:

sanatate.acasa.ro/…/raceala-alungata-cu-leacuri-babesti

http://www.foaia.hu/arhiva/anul-2007/2007-3/10.pdf